Вивчення властивостей ефірних олій може заплутати, особливо якщо вони мають схожі назви. Візьмемо, наприклад назви, шавлія мускатна і шавлія далматинська. Обидві олії мають схожі загальні та ботанічні назви. Тому виникає логічне питання – ці олії настільки схожі, що їх можна використовувати як взаємозамінні, чи настільки різні, що єдине спільне в них – це їхні назви?
У сьогоднішній статті ми розглядаємо відмінності та схожість між цими оліями, а також розбираємо їхні основні переваги, аромати та відповідну інформацію про безпеку використання.
Ефірні олії: шавлія мускатна та шавлія
Якщо не враховувати спеціалістів з ароматерапії, то що більшість людей знають про шавлію та шавлію мускатну? По-перше, багато хто знає, що шавлія — це їстівна трава, яка використовується в кулінарії та що її часто використовують у своїх ритуалах знахарі. В українській культурі шавлія мускатна є порівняно менш відомою, та вона також використовується в кулінарії і з давніх часів використовується як природні ліки.
Перенесемся до сьогоднішнього дня та епохи. Як ми зазвичай використовуємо ці трави та як вони порівнюються? Давайте зануримося в це питання.
Шавлія звичайна
Часом наше загальне самопочуття та здоров’я можуть порушуватися, коли ми втомлюємось нагальними життєвими проблеми. Оживити організм загалом, а також допомогти відновити окремі системи тіла допоможе ефірна олія шавлії (шавлії звичайної). [1]
Шавлія лікарська (Salvia officinalis) з травянистим і земляним ароматом була історично визнана за свої лікувальні властивості. Назва рослин роду Salvia походить від латинської мови, що означає «здоровий». Назва рослині надана через її ефективність у лікуванні широкого кола проблем зі здоров’ям.
Властивості:
- антибактеріальні
- протизапальні ліки
- допомога при травленні
- зменшує прояв целюліту
- підтримує ріст волосся
- зменшує надмірну активність потових залоз
Аромат: шавлія трав’яниста, солодка і злегка камфорна, схожа на траву, яка використовується в кулінарії. Він добре поєднується з кардамоном та іншими спеціями, а також з легкими квітковими відтінками, такими як лаванда.
Переваги та використання: ефірна олія шавлії звичайної є чудовим доповненням до шампуню або препаратів з базовими оліями для лікування болю в м’язах, болю в животі та целюліту. Це також дуже ефективне доповнення до засобів для чищення та ароматичних спреїв для домашнього вжитку.
Безпека: через наявність туйону (кетон похідний терпеноїдів) не рекомендується перевищувати концентрацію розведення ефірної олії шавлії більше 0,4% для уникнення подразнення шкіри. Чисту ефірну олію шавлії звичайної краще розводити до невеликих концентрації і поєднувати з іншими живильними для шкіри оліями, щоб посилити його терапевтичні властивості. Олію не рекомендується використовувати дітям, слід уникати її використання під час вагітності та годування груддю. [2]
Шавлія мускатна
У дикій природі рослина Шавлія мускатна (Salvia sclarea) має відтінок барвінку, який є одночасно вражаючим і привабливим. Проте його переваги виходять за межі простої естетики. Шавлія мускатна – квітуча трава, що походить із Середземноморського басейну, де історично використовували екстракт з її листя та бруньок як засіб від широкого ряду симптомів, які розглянуті в іншій статті. Як бонус, шавлія мускатна має освіжаючий аромат, який, ми думаємо, вам теж сподобається.
Властивості:
- протизапальна дія
- допомога травленню
- ПМС і симптоми менопаузи
- відновлення емоційного балансу і підтримка сну
- респіраторна дія
- відновлення шкіру
Аромат: ефірна олія шавлії мускатної солодка, трав’яниста. Завдяки м’якому квітковому аромату, схожому на виноград, він ідеально підходить для елегантної парфумерії. Щоб отримати збалансовану суміш, поєднують шавлія мускатну з квітковими та цитрусовими маслами.
Переваги та використання: Завдяки значному вмісту ліналілацетату олія шавлії мускатної добре працює при місцевому застосуванні при догляді за жирною шкірою, при болях в шлунку та судомах. Використовуйте в дифузорі або вдихайте безпосередньо, щоб полегшити респіраторні захворювання, перепади настрою або безсоння. Шавлія мускатна особливо добре допомагає для оптимізації жіночого здоров’я, тому зверніться до цієї олії у разі будь-яких побічних ефектів, пов’язаних із менструацією, ПМС або менопаузою.
Крім того, шавлія мускатна допомагає зняти стрес і зосередити розум.
Безпека: Шавлія мускатна зазвичай вважається безпечною для використання всіма здоровими людьми. Для місцевого застосування дітям віком від 2 років рекомендується 1% розчин. Деякі припускають, що олія шавлії мускатної має естрогенну дію, хоча наразі цьому мало доказів.
Висновки
Шавлія звичайна та шавлія мускатна мають різні складові, терапевтичні властивості та аромати. Ефірну олію шавлії звичайної виготовляють з трави, а ефірну олію шавлії мускатної з квіток. Ці значні відмінності означають, що їх не можна замінювати один одним у рецептах і використанні. Кожна олія має свої терапевтичні властивості, тому їх слід використовувати з урахуванням видових особливостей.[3]
Використані джерела:
- The Chemotaxonomy of Common Sage (Salvia officinalis) Based on the Volatile Constituents. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622382/
- Dalmatian Sage Essential Oil Uses and Benefits. https://www.aromaweb.com/essential-oils/dalmatian-sage-oil.asp
- Garden sage or clary sage? Which should I use? https://www.everygreenherb.com/sage.html